Nie musisz pić, żeby pasować - Sierpień miesiącem trzeźowści!

Nie musisz pić, żeby pasować

Badania dowodzą, że osoby, które świadomie rezygnują z alkoholu, czują większą kontrolę nad swoim życiem i lepiej radzą sobie z presją społeczną. Trzeźwość wzmacnia samoregulację i odporność psychiczną. Dotyczy to zwłaszcza młodych dorosłych, dla których „zero procent" staje się świadomym stylem życia, a nie wyrzeczeniem. 
Abstynencja wspiera samoregulację emocjonalną, co przekłada się na większą odporność psychiczną, lepsze radzenie sobie ze stresem i bardziej stabilne relacje interpersonalne.

Nie pijesz, bo tak zdecydowałeś. To nie ograniczenie. To wolność wyboru.

Zachęcamy do zapoznania się z artykułem w ramach kampanii NA ZDROWIE:

https://kampanianazdrowie.pl/mlodzi-dorosli-a-uzywanie-alkoholu

Źródło: Facebook Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom link: https://www.facebook.com/share/p/15opFqVon3/?mibextid=wwXIfr